Benessere e Salute Digitale Archivi - Pagina 3 di 12 - Llow.it

Giu

2024

Esiste un’altra forma genetica di Alzheimer

L'Alzheimer è una delle malattie neurodegenerative più devastanti e studiate al mondo. Recentemente, la ricerca ha portato alla luce una nuova forma genetica di Alzheimer legata alla presenza di due copie del gene APOE4. Questa scoperta è di grande rilevanza e può ridefinire il modo in cui comprendiamo, diagnostichiamo e trattiamo la malattia. Il ruolo del gene APOE4 Il gene APOE (apolipoproteina E) è da tempo noto per essere associato al rischio di sviluppare l'Alzheimer. Esistono tre varianti principali di questo gene: APOE2, APOE3 e APOE4. Tra queste, APOE4 è la variante che presenta il rischio più elevato. La presenza…

Giu

2024

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By Redazione

Che succede se prendo troppa melatonina

Benessere e Salute Digitalemelatonina

La melatonina è spesso considerata una soluzione naturale per combattere l'insonnia e migliorare la qualità del sonno. Ma cosa succede se si esagera con il dosaggio? L'uso eccessivo di melatonina può portare a una serie di effetti indesiderati, alcuni dei quali potrebbero sorprenderti. Scopriamo insieme quali sono i rischi e come evitare di incorrere in problemi. Cos'è la Melatonina e Come Funziona La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale nel cervello. È responsabile della regolazione del ciclo sonno-veglia, aiutando il corpo a sapere quando è ora di dormire e quando svegliarsi. Molte persone assumono integratori di melatonina…

Apr

2024

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By Redazione

Come curare le emorroidi

Benessere e Salute Digitaleemorroidi

Le emorroidi, note anche come pile, sono una condizione comune che molti affrontano in silenzio. Si formano a causa del gonfiore delle vene nell'ano e nel retto inferiore e possono causare disagio, dolore e sanguinamento. Fortunatamente, esistono diverse strategie per gestirle e, in alcuni casi, prevenirle. Diagnosi e Test La diagnosi di emorroidi si basa generalmente su una visita fisica. Un esame digitale rettale, dove il medico inserisce un dito guantato e lubrificato nel retto, può rivelare la presenza di vene gonfie. Altri strumenti diagnostici includono l'anoscope per ispezionare l'interno dell'ano e il retto, e la sigmoidoscopia, che consente di…

Apr

2024

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By Redazione

A cosa serve l’acido folico

Benessere e Salute Digitaleacido folico

L'acido folico, conosciuto anche come vitamina B9, svolge un ruolo cruciale in diverse funzioni vitali del nostro organismo, risultando indispensabile per la salute umana. La sua importanza è particolarmente evidente in determinati contesti, come durante la gravidanza, ma anche per la prevenzione di malattie croniche e la promozione della salute generale. Importanza Durante la Gravidanza Il Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) sottolinea l'importanza dell'acido folico per le donne in età fertile, raccomandando l'assunzione di almeno 400 microgrammi al giorno per prevenire difetti del tubo neurale nel feto, quali la spina bifida e l'anencefalia. L'acido folico…

Apr

2024

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By Redazione

I migliori integratori per la perdita di capelli

Benessere e Salute Digitaleintegratori, perdita di capelli

La perdita di capelli può essere un problema frustrante che affligge molte persone, indipendentemente dall'età o dal genere. Mentre le cause possono variare da fattori genetici a stress e squilibri ormonali, l'adozione di integratori può offrire un supporto nutrizionale che, in alcuni casi, aiuta a mitigare questo problema. Ecco un'analisi dettagliata degli integratori più comunemente consigliati per la perdita di capelli, basata sulle attuali conoscenze scientifiche. Ricorda, tuttavia, che è fondamentale consultare un medico o un dermatologo prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore, soprattutto se si soffre di condizioni mediche preesistenti. Biotina (Vitamina B7) La biotina, o vitamina B7, è…

Apr

2024

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By Redazione

Quali sono i migliori prodotti per la dieta chetogenica

Benessere e Salute Digitaledieta chetogenica

Ah, la dieta chetogenica! Questo regime alimentare ha guadagnato molta popolarità negli ultimi anni per la sua efficacia nella perdita di peso e nei benefici per la salute come il miglioramento della sensibilità all'insulina e la riduzione del rischio di malattie croniche. Se ti stai avventurando in questo mondo, ecco una guida ai migliori prodotti da includere nella tua dieta chetogenica. Grassi Sani La dieta chetogenica si basa fortemente sui grassi, che dovrebbero costituire circa il 70-80% delle tue calorie totali. Ecco alcuni esempi di grassi sani: Olii Extra Vergini: Olio di oliva, olio di cocco e olio di avocado…

Mar

2024

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By Redazione

Le microplastiche sono collegate a ictus e infarto

Benessere e Salute Digitaleictus, infarto, microplastiche

Le microplastiche, frammenti di plastica inferiori ai 5 millimetri, ormai ubiquitari nel nostro ambiente, si stanno rivelando una minaccia silenziosa ma sempre più preoccupante per la salute umana. Recentemente, studi hanno iniziato a tracciare un nesso preoccupante tra la presenza di microplastiche nel corpo umano e un aumento del rischio di eventi cardiovascolari gravi, come ictus e infarti. Una ricerca pubblicata sul New England Journal of Medicine e condotta da un team dell'Università di Campania Luigi Vanvitelli a Napoli, Italia, ha esaminato i depositi di colesterolo, noti anche come placche, di 257 pazienti sottoposti a interventi chirurgici per rimuovere l'accumulo…

Mar

2024

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By Redazione

I segreti del Covid che ancora non conosciamo

Benessere e Salute Digitalecovid

A tre anni dall'inizio della pandemia di COVID-19, marcata dalla dichiarazione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità il 11 marzo 2020, la nostra comprensione del virus e delle sue conseguenze è notevolmente avanzata, ma restano ancora numerosi interrogativi irrisolti. La pandemia ha messo in evidenza sia la resilienza che le lacune della scienza medica, ponendo sfide senza precedenti alla ricerca e alla gestione della salute pubblica globale. In questo articolo, esploreremo alcuni dei segreti del COVID-19 che rimangono ancora avvolti nel mistero, basandoci su informazioni aggiornate e affidabili da fonti internazionali. Long COVID: Una Sfida Continua Una delle questioni più complesse legate…

Feb

2024

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By Redazione

Morbo di Parkinson quali sono i sintomi iniziali

Benessere e Salute Digitalemorbo di parkinson

Morbo di Parkinson: i primi segnali da non sottovalutare Capire i sintomi iniziali del Morbo di Parkinson è fondamentale per una diagnosi precoce e un trattamento efficace. In questa guida completa, analizziamo i segnali motori e non motori che possono comparire nelle fasi iniziali della malattia, fornendo informazioni utili per la loro identificazione e la successiva consultazione medica. Sintomi motori Tremore a riposo: Il sintomo più conosciuto, spesso interessa una mano o un braccio e si manifesta con movimenti involontari e ritmici. Bradicinesia: Rallentamento dei movimenti, che si traduce in difficoltà a compiere azioni quotidiane come vestirsi o camminare. Rigidità muscolare: Aumento della resistenza al…

Feb

2024

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By Redazione

Quale tipo di stress risulta negativo per un individuo

Benessere e Salute Digitalestress

Nel mondo frenetico di oggi, lo stress è diventato una costante nella vita di molti individui. Tuttavia, non tutto lo stress è uguale: esiste una distinzione fondamentale tra stress, che ha un impatto positivo, e distress, che può avere conseguenze negative sulla salute fisica e mentale. Ma qual è il concetto di distress, il tipo di stress negativo che può portare a problemi di salute seri se non gestito correttamente. Il distress si manifesta quando ci troviamo di fronte a situazioni percepite come minacciose, sovraccariche o fuori dal nostro controllo. Questo tipo di stress può derivare da molteplici fonti, tra…