glicemia

I più esperti nutrizionisti consigliano di evitare l'eccessiva assunzione di zucchero e cibi contenenti zuccheri aggiunti, per non compromettere il sistema immunitario e per evitare problemi di salute come malattie del fegato e del cuore. Esistono dei segni che indicano un livello elevato di zucchero nel sangue e appaiono sotto forma di sintomi di salute, che sono stati esaminati dal sito Web "Only My Health" che ha spiegato quanto segue. Aumento della produzione di insulina. Alti livelli di zucchero aumentano la produzione di insulina, che si traduce in più grasso della pancia e aumento di peso. Poca energia, l'alto contenuto…