Salvio Cicchelli

Fa parte della redazione di llow.it portale informativo ricco di guide e consigli pratici per cercare di risolvere ogni tipo di problema, ma anche per piccole curiosità.
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Cosa sono in dispositivi di protezione individuale

Cosa sono in dispositivi di protezione individuale

I dispositivi di protezione individuale (DPI), noti anche come personal protective equipment (PPE) in inglese, rappresentano un insieme di attrezzature progettate per proteggere chi li indossa da rischi specifici associati a determinate attività lavorative o situazioni di emergenza. Questi dispositivi sono essenziali per minimizzare l'esposizione a pericoli che possono causare gravi infortuni o malattie nel posto di lavoro, inclusi contatti con sostanze chimiche, radiazioni, elettricità, calore, elementi biologici e più​​​​. La Storia dei DPI La storia dei DPI risale a secoli fa, quando l'equipaggiamento protettivo era utilizzato principalmente per salvaguardare da lesioni fisiche. Un esempio storico sono le armature indossate…
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Le microplastiche sono collegate a ictus e infarto

Le microplastiche sono collegate a ictus e infarto

Le microplastiche, frammenti di plastica inferiori ai 5 millimetri, ormai ubiquitari nel nostro ambiente, si stanno rivelando una minaccia silenziosa ma sempre più preoccupante per la salute umana. Recentemente, studi hanno iniziato a tracciare un nesso preoccupante tra la presenza di microplastiche nel corpo umano e un aumento del rischio di eventi cardiovascolari gravi, come ictus e infarti. Una ricerca pubblicata sul New England Journal of Medicine e condotta da un team dell'Università di Campania Luigi Vanvitelli a Napoli, Italia, ha esaminato i depositi di colesterolo, noti anche come placche, di 257 pazienti sottoposti a interventi chirurgici per rimuovere l'accumulo…
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I segreti del Covid che ancora non conosciamo

I segreti del Covid che ancora non conosciamo

A tre anni dall'inizio della pandemia di COVID-19, marcata dalla dichiarazione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità il 11 marzo 2020, la nostra comprensione del virus e delle sue conseguenze è notevolmente avanzata, ma restano ancora numerosi interrogativi irrisolti. La pandemia ha messo in evidenza sia la resilienza che le lacune della scienza medica, ponendo sfide senza precedenti alla ricerca e alla gestione della salute pubblica globale. In questo articolo, esploreremo alcuni dei segreti del COVID-19 che rimangono ancora avvolti nel mistero, basandoci su informazioni aggiornate e affidabili da fonti internazionali. Long COVID: Una Sfida Continua Una delle questioni più complesse legate…
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Morbo di Parkinson quali sono i sintomi iniziali

Morbo di Parkinson quali sono i sintomi iniziali

Morbo di Parkinson: i primi segnali da non sottovalutare Capire i sintomi iniziali del Morbo di Parkinson è fondamentale per una diagnosi precoce e un trattamento efficace. In questa guida completa, analizziamo i segnali motori e non motori che possono comparire nelle fasi iniziali della malattia, fornendo informazioni utili per la loro identificazione e la successiva consultazione medica. Sintomi motori Tremore a riposo: Il sintomo più conosciuto, spesso interessa una mano o un braccio e si manifesta con movimenti involontari e ritmici. Bradicinesia: Rallentamento dei movimenti, che si traduce in difficoltà a compiere azioni quotidiane come vestirsi o camminare. Rigidità muscolare: Aumento della resistenza al…
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Quale tipo di stress risulta negativo per un individuo

Quale tipo di stress risulta negativo per un individuo

Nel mondo frenetico di oggi, lo stress è diventato una costante nella vita di molti individui. Tuttavia, non tutto lo stress è uguale: esiste una distinzione fondamentale tra stress, che ha un impatto positivo, e distress, che può avere conseguenze negative sulla salute fisica e mentale. Ma qual è il concetto di distress, il tipo di stress negativo che può portare a problemi di salute seri se non gestito correttamente. Il distress si manifesta quando ci troviamo di fronte a situazioni percepite come minacciose, sovraccariche o fuori dal nostro controllo. Questo tipo di stress può derivare da molteplici fonti, tra…
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Cosa mangiare nelle 8 ore del digiuno intermittente

Cosa mangiare nelle 8 ore del digiuno intermittente

Il digiuno intermittente 16:8 è un metodo che prevede un periodo di alimentazione di 8 ore seguito da 16 ore di digiuno. Durante le 8 ore di alimentazione, è cruciale scegliere cibi nutrienti che supportino il corpo e promuovano il benessere generale. Ecco alcune linee guida Colazione (se cade nell'intervallo di alimentazione): Iniziare con alimenti ricchi di proteine, grassi sani e fibre. Ad esempio, un frullato nutriente con crema di cocco, cannella, olio di cocco e burro di mandorle può fornire energia sostenuta. Pranzo: Optare per un pasto bilanciato con una fonte di proteine magre, come il salmone, che è…
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Come funziona il digiuno intermittente

Come funziona il digiuno intermittente

Il digiuno intermittente è diventato negli ultimi anni un approccio alimentare popolare per la gestione del peso, il miglioramento della salute metabolica e la longevità. Si basa sull'alternanza tra periodi di digiuno e periodi di alimentazione, e non tanto su cosa si mangia, ma quando si mangia. Ma quali sono i vari aspetti del digiuno intermittente, dalle sue metodologie ai benefici per la salute, basandosi su fonti affidabili e aggiornate. Metodi di Digiuno Intermittente Ci sono vari piani di digiuno intermittente, ognuno con le proprie regole riguardo alle finestre di digiuno e alimentazione: Metodo 16/8: Questo piano prevede 16 ore…
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Che controlli fare prima di una gravidanza

Che controlli fare prima di una gravidanza

Prima di intraprendere il percorso della gravidanza, è importante per la coppia, e in particolare per la donna, sottoporsi a una serie di controlli medici e adottare stili di vita salutari per assicurare il benessere della madre e del futuro bambino. Quali controlli fare e quali accorgimenti prendere prima di una gravidanza. Consulenza Preconcezionale Prima di tutto, è consigliabile una consulenza preconcezionale con il proprio medico di base o ginecologo. Questo appuntamento serve a valutare lo stato di salute generale, discutere di eventuali patologie preesistenti, e ricevere consigli su come prepararsi al meglio per una gravidanza. Controlli Medici di Base…
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Come funziona il noleggio a lungo termine

Come funziona il noleggio a lungo termine

Il noleggio a lungo termine sta guadagnando sempre più popolarità sia tra i privati che le aziende, grazie alla sua flessibilità e ai numerosi vantaggi economici. Ma come funziona esattamente e quali sono i benefici reali? In questo articolo, esploreremo tutte le sfaccettature del noleggio a lungo termine, offrendo una guida chiara e dettagliata per chiunque stia considerando questa opzione. Cos'è il Noleggio a Lungo Termine? Il noleggio a lungo termine è un accordo contrattuale che permette a privati e aziende di utilizzare un veicolo nuovo o usato per un periodo prolungato, generalmente tra i 24 e i 60 mesi,…
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Che succede quando la tiroide non funziona

Che succede quando la tiroide non funziona

La tiroide, una piccola ghiandola a forma di farfalla situata alla base del collo, gioca un ruolo cruciale nel regolare numerosi processi metabolici nel corpo. Ma cosa accade quando non funziona come dovrebbe? Disturbi della tiroide possono sfociare in una vasta gamma di problemi di salute, che vanno da lievi a gravi, influenzando la qualità della vita di milioni di persone in tutto il mondo. Che Cos'è la Tiroide e Perché È Importante? La Funzione della Tiroide La tiroide produce ormoni (principalmente tiroxina (T4) e triiodotironina (T3)) che influenzano il metabolismo, la temperatura corporea, la crescita e lo sviluppo. La…
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